在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 85.23克 | 碳水物: 93.78克.
早餐: Сыр Эдам, Хуторок Пшено. 午餐: Оливковое Масло, Яготинский Сметана 15%, Barilla Спагетти, Мидии. 晚餐: Шпинат, Яйцо (Целое). 小食/其他: Novus Миндаль Сушеный, Яготинский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|