在2008年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 272.04克.
早餐: glucomannan, acacia, psyllium, plum, Pesto Pizza. 午餐: wheat bran, oat bran, psyllium, acacia, lecithin, super red, nonfat yogurt, peach, banana, brazil nuts, blueberries. 晚餐: garlic, onion, carrot, brown rice, celery, mushroom, tofu. 小食/其他: Morningstar Farms Veggie Corn Dogs, Morningstar Farms Chik'n Tenders, Boca Original Vegan Meatless Burgers. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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