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stumaniak的日记, 2008年07月21日

在2008年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
88.3 公斤 最近减少: 12.4 公斤.    还有: 14.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2008年07月21日:
1789 千卡 脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 272.04克.   早餐: glucomannan, acacia, psyllium, plum, Pesto Pizza. 午餐: wheat bran, oat bran, psyllium, acacia, lecithin, super red, nonfat yogurt, peach, banana, brazil nuts, blueberries. 晚餐: garlic, onion, carrot, brown rice, celery, mushroom, tofu. 小食/其他: Morningstar Farms Veggie Corn Dogs, Morningstar Farms Chik'n Tenders, Boca Original Vegan Meatless Burgers. 更多的......
2858 千卡 运动: Elliptical Trainer - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.7 公斤



     
 

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