在2019年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 43.77克 | 碳水物: 107.93克.
早餐: Жареная Камбала (в Панировке), Капуста с грибами. 午餐: Млада Молоко 2,5%, Naturade Total Soy Chocolate. 晚餐: Картофель Фри. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|