在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 74.55克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 170.70克.
早餐: Banane, Alnatura Sojadrink Calcium , Bodylove Bio Protein Shake Erdbeeren-Kokos. 午餐: Gut & Günstig Fischstäbchen, Pellkartoffeln, Alnatura Bratöl, Alnatura Tomaten-Ketchup. 晚餐: Pellkartoffeln, Pere Michel Cremig Leicht, Sojasoße, Zucchini, Alnatura Bratöl, GutBio Vegetarische Tofu-Würstchen, Wiesgart Karottensaft mit Banane, Vitamalz Vitamalz. 小食/其他: Schöller Himbi, Seeberger Cashewkerne. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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