在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 79.72克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 185.57克.
早餐: Каравай Сушки-Мини Молочные, Данон Творог Мягкий 5%, Красная Икра Красная Икра, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. 午餐: Яйцо Куриное, Бифштекс, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. 晚餐: Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет, Яичный Желток, Milky Way Шоколадный Батончик, Романов Луг Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Штолле Пирог с Вишней. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|