在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 95.99克.
早餐: Магнит Сыр Ламбер, Чай Несладкий, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Белый Медведь Сметана 20%, Щи с Мясом. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Медведь Сметана 20%, Котлеты из Индейки. 小食/其他: Спрайт Спрайт, Чача, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Магнит Сыр Ламбер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Черешня. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|