在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 122.02克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 27.41克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе (Растворимое), Лента Сливки 20%. 晚餐: Укроп, ВкусВилл Кокосовое Масло, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|