在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 95.89克 | 碳水物: 144.39克.
早餐: Яблоко Зеленое, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Астория Кетчуп Томатный, Кускус (Вареный), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Морской Коктейль. 晚餐: Astoria Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Ашан Кешью Сушеный, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|