在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 26.55克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 197.65克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Сырники с Протеином, Ананас, Святой Источник Вода Негазированная. 午餐: Сырко Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Котлеты из Куриной Грудки, Листья Салата, Красные Помидоры. 晚餐: Черешня, Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Ананас, Яблоко Айдаред, Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Банан, Яблоко Айдаред. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|