在2012年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 174.20克 | 碳水物: 187.10克.
早餐: Nonfat Cottage Cheese, Veggie Burger Reduced Fat Original, Blueberries. 午餐: Essential Flax Seed Bread, Italian Deli Slices. 晚餐: Cooked Brussels Sprouts, Meatless & Soy-free Turk'y Roast. 小食/其他: Nonfat Plain Greek Yogurt, Nonfat Cottage Cheese, N.O.-Xplode, Glycomaize, Vanilla Flavored Soy Protein Powder. 更多的......
|
稳定体重
|