在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 73.71克 | 碳水物: 230.75克.
早餐: Клубника, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Клубника, Сыр Гауда, БКК Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Телятина Отварная. 晚餐: Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Перловка Отварная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Сахар, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|