在2019年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 68.21克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 146.39克.
早餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. 晚餐: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ясная Поляна Крекер Фермерский с Луком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Приволжский Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Вареное Яйцо, Ясная Поляна Крекер Фермерский с Луком, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|