在2012年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2081 千卡
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脂肪: 106.24克 | 蛋白质: 127.54克 | 碳水物: 157.11克.
早餐: Scrambled Egg, 2% Fat Milk, Bananas. 午餐: Primo Thin Supreme Pizza, Grapefruit. 晚餐: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Spring Mix. 小食/其他: French Fried Onions, Protein Powder (100% Whey Protein). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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