在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
636 千卡
|
脂肪: 16.92克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 93.14克.
早餐: Я Вкусный Йогурт Черника, Магнит Банан, Клубника, Станица Творог 0%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стоевъ Соевый Соус, Лук, Магнит Сыр Пошехонский, Я Вкусный Йогурт Вишня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. 晚餐: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Клубника, Магнит Банан, Манная Крупа. 小食/其他: Талосто Живое Мороженое Пломбир на Вафлях, Клубника, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стоевъ Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|