在2019年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 5.08克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 91.23克.
早餐: Clara de Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición. 午餐: Lechuga, Repollo Verde, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Zumo de Limón, Morrón, Ajo, Cebollas, Zanahoria, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Barilla Fusilli. 晚餐: Repollo Verde, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo. 小食/其他: Naranjas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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