96 97,5
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90 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 64.61克 | 碳水物: 85.43克.
早餐: Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Biedronka Tortilla Wraps, Hellmanns Majonez Lekki. 午餐: Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Szynki, Tiradell Makaron Spaghetti. 晚餐: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Sokołów Kiełbaski Śląskie. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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