在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2200 千卡
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脂肪: 128.66克 | 蛋白质: 102.22克 | 碳水物: 109.48克.
早餐: Gut Drei Eichen Leberwurst, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Rama Margarine, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Popp Eiersalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern. 晚餐: Olivenöl, Bratwurst, Schweinekamm, Aldi Grillfackeln, Edeka Dinkel Brötchen. 小食/其他: Krombacher Radler (Flasche). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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