在2019年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 113.49克 | 碳水物: 123.55克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Клубника, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Моя овсянка пост. 午餐: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк Форели Жареный, Магнит Винегрет Овощной. 晚餐: Абрикосы, Черешня, Натуральное Хозяйство Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|