在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 166.11克.
早餐: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Помидоры Черри, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. 午餐: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Помидоры, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 晚餐: Фруто Няня Яблочное Пюре, Starbucks Салат с Тунцом, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. 小食/其他: Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|