在2019年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 60.60克 | 蛋白质: 82.10克 | 碳水物: 142.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Дарницкий Новый. 午餐: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Гречка Отварная, Курица Вареная. 晚餐: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Теремок Гороховый Суп Постный, Курица Вареная. 小食/其他: Клубника, Песочное Печенье, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Русский Дар Квас, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|