|
как может быть такой привес ? может ли это быть от недосыпа?
|
81 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2273 千卡
|
脂肪: 99.97克 | 蛋白质: 108.41克 | 碳水物: 231.33克.
早餐: Изюм, Масло Подсолнечное, Сахар, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). 午餐: Верес Икра Кабачковая, Гречка. 晚餐: Бисквит Шоколад Вафли Дебют Шоколадный Вкус, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Посад Горох. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|