在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 105.75克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ежевика (Несладкая, Замороженная). 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. 下午茶: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. 晚餐: Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|