在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 105.87克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 59.82克.
早餐: Корица, Кофе (Растворимое), Помидоры, Творог 5%, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Яготинское Топленое Масло, Жирные Сливки, Господарочка Фасоль с Овощами в Домашнем Соусе. 午餐: Творог 5%, Буренка Сливки 20%, Клубника, Апельсин, Листья Салата, Говяжий Бульон, Пузата Хата Овощи на Пару. 晚餐: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Корица, Звенигора Сыр Голландский, Печень Индейки. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|