在2019年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 30.31克 | 蛋白质: 36.44克 | 碳水物: 101.94克.
早餐: Овсяноблин, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат Овощной, Грейпфрут. 晚餐: Овсяноблин, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Смесь Сушеных Фруктов. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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