在2019年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 75.38克 | 蛋白质: 108.26克 | 碳水物: 112.04克.
早餐: Полтавочка Сгущенка, Простоквашино Творог 10%, Spela Клубника. 午餐: Теремно Хліб З Висівками, Fried Egg without Fat. 晚餐: Fried Beef Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: Вкусное Здоровье Батончик Пітер Пен, Walnuts. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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