在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 94.96克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 161.05克.
早餐: Twix Twix Top, Кленовый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. 午餐: Курица Вареная, Слобода Майонез, Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Lorenz Сладкая Соломка, Махеевъ Соус Цезарь, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Lay's Чипсы с Крабом, Белый Хлеб, Каравай Сушки-Мини Молочные, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык из Курицы, Салат Овощной (без Заправки). 小食/其他: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Zentis Марципановая Буханка, Lindt Линдор, Яшкино Американское Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|