在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 111.31克.
早餐: Творог Мягкий 4%, Чай, Пирожок Постный с Картофелем и Грибами. 午餐: Блины с Мясом. 晚餐: Макароны с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Жареным Луком. 小食/其他: Куриное Филе Запечённое с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|