ikuchan1131的日记, 2019年06月5日

在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）

58.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月5日:

1142 千卡

脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 34.56克 | 碳水物: 154.41克. 早餐: 日清オイリオ MCTオイル, バター, コーヒー. 午餐: 卵, 東洋ライスロウカット玄米. 晚餐: センタンクリームブリュレアイス, ネギトロ巻き, にぎり寿司. 更多的......

1555 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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