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Fiquei triste...
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59.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1333 千卡
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脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 108.45克.
早餐: Melão, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Haciendas Presunto Serrano, Babaganuche, Pão LC coco e amêndoa. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Ervilha Torta, Cebolas Maduras Cozidas, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado), Risoto de Frango, Vinho Tinto de Mesa, Empada de Frango. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Starbucks Café Latte (Tall), Açúcar Mascavo, Café Expresso, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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