在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 199.79克.
早餐: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Sucuk, Çay (Demlenmiş), Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Mutfağım Karışık Pizza. 午餐: Zeytinyağlı Bakla, Domates Dolması, Yuvalama, Havuç Suyu. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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