MarcoDrang的日记, 2019年06月4日

在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

96 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月4日:

404 千卡

脂肪: 13.00克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 10.60克. 早餐: Linessa Mozzarella Light. 午餐: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 更多的......

3961 千卡

运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 13 小时, 自行车 (骑车) - 1 小时, 乒乓球 - 3 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

MarcoDrang的体重历史