在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 132.79克.
早餐: Member's Mark Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, HEB Queso Panela Light, Sara Lee Pan Multigrano, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Manzana Verde, Aguacate, Nopales, Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, D'Gari Gelatina Light. 午餐: Kirkland Signature Crema de Almendras, BSD Foods Premium Rice Cakes, Manzana Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Dolores Medallones de Atún, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopales, D'Gari Gelatina Light. 晚餐: BSD Foods Premium Rice Cakes, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, HEB Queso Panela Light, Sara Lee Pan Multigrano, Champiñones, Papaya. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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