在2019年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 51.44克.
早餐: Wall's Thick Pork Sausages (37g), Tesco Bacon, Cooked Egg Yolk, Toasted White Bread , Cooked Mushrooms. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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