winnie990314的日记, 2019年06月4日

在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

49.3 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月4日:

693 千卡

脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 53.66克 | 碳水物: 47.37克. 早餐: 豬里肌, 白吐司. 午餐: 豬里肌, 油豆腐, 海帶, 鹌鹑蛋, 炒莧菜. 晚餐: 滷蛋, 豬里肌, 海帶, 豆干, 炒空心菜. 小食/其他: 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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