在2019年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2169 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 378.50克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mela, Mila Skyr Bianco Natur. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Fesa di Tacchino. 晚餐: Pane Bianco, Insalata Mista, Uovo Sodo. 小食/其他: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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