在2010年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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122.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1959 千卡
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脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 257.32克.
早餐: banana, source yogurt, kashi go lean crunch. 午餐: tart, babybel, Bacon Ranch Salad Dressing, egg, salad greens. 晚餐: splendido risotto, kraft tomato and oregano, water, salad, salmon. 小食/其他: blueberries, peaches, banana, strawberry, source yogurt, milk. 更多的......
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4027 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 2 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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稳定体重
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