在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
39 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
747 千卡
|
脂肪: 17.17克 | 蛋白质: 50.27克 | 碳水物: 105.61克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. 午餐: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Kamis Приправа К Курице, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат из Помидоров, Акашево Голень Куриная Охлажденная. 晚餐: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Простоквашино Творог 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Нектарины, Клубника, Село Зеленое Кефир 1%. 小食/其他: Клубника, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|