在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 98.68克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 135.61克.
早餐: Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Popp Eiersalat, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Rama Margarine, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, REWE Bäcker Brötchen, Gut Drei Eichen Leberwurst, Gekochtes Ei. 晚餐: Edeka Dinkel Brötchen, Frischkäse, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Gefüllte Ofen-Paprika. 小食/其他: Schokolade. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|