在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 47.13克 | 碳水物: 174.56克.
早餐: Coop Latte di Soia (Soia Si), Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. 午餐: Banana, Quorn Burger Croccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia, Coop Minestrone Toscano, Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Pavesini Pavesini al Cacao. 更多的......
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一个星期减少18.7 公斤
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