在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 151.86克.
早餐: Вода, Сливочное Масло, Сахар, Вода, Рис, Соль. 午餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Вода, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе. 晚餐: Соль, Kamis Смесь Перцев, Лук, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Пепси Пепси Дикая Вишня, Свинина. 小食/其他: Кофе, Вода, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Кофе, Кофе, Магнит Слива, Вода. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|