在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 114.11克 | 碳水物: 117.76克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ростбиф. 午餐: Перекусовъ Хумус Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква. 晚餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|