在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 46.08克 | 碳水物: 89.81克.
早餐: Просто Азбука Йогурт 1,5%, Голубика, Виноград, Лента Сырники Домашние. 午餐: Соевый Соус, Помидоры, Кабачок Гриль, Белая Дача Салат Корн, Galbani Моцарелла, Булгур (Вареный), Куриная Печень. 小食/其他: Кофе с Молоком, Нектарин, Перекресток Персик. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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