在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 79.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 91.20克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Красный Сладкий Перец. 午餐: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Борщ на Куриной Грудке без Кости. 晚餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Картошечка Пюре Картофельное с Жареным Луком, Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|