在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 73.97克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 128.16克.
早餐: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Творог 5%, Кофе. 午餐: Вино Сухое, Санта Бремор Французский Краб. 晚餐: Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной. 小食/其他: Шоколадница Торт Вафельный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|