在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 122.20克 | 碳水物: 103.88克.
早餐: Айва Сушеная, Банан. 午餐: Гречка Отварная, Fish House Минтай Филе, Салат Овощной с Перцем и Маслом . 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Перцем и Маслом . 小食/其他: Халва Самаркандская, Джаз Фисташки Жареные Соленые. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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