在2019年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
129.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 72.88克 | 碳水物: 198.98克.
早餐: Избенка Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Холодный Кофе со Сливками, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Рисовый Суп с Курицей, Расстегай. 晚餐: SPAR Расстегай с Рыбой. 小食/其他: Яблоко, Киви, Данон Актимель Земляника-Шиповник. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|