在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 68.50克 | 蛋白质: 47.68克 | 碳水物: 107.73克.
早餐: Хлебец, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. 午餐: Яичница с Помидорами, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Вареное Яйцо. 小食/其他: Банан, Банан. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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