在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 70.99克 | 蛋白质: 73.76克 | 碳水物: 100.63克.
早餐: Сырники с изюмом, Сметана 20%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Сметана 20%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 晚餐: Фабрика Качества Ветчина Шарм, Ашан Творожный Сыр, Слобода Майонез Провансаль 67%, Астория Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Глобус Куриная Окорочка Гриль. 小食/其他: Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Голден, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|