在2012年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1215 千卡
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脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 123.51克 | 碳水物: 46.79克.
早餐: Benefiber, High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla. 午餐: Organic Sugar Free Coconut Milk, Carb Solutions Chocolate shake mix. 晚餐: Cardini's Greek, gorgonzola, chicken breast, Cucumber (with Peel), romaine, jack cheese, Avocados. 小食/其他: mixed fruit, Kemps Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, Calcium, Water, Diet Mountain Dew (Can). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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