在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 120.44克 | 碳水物: 131.69克.
早餐: Черешня, Яичница. 午餐: Вастэко Полба Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Салат из Тунца с Яйцом. 小食/其他: Вкуснотеево Ряженка 4%, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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